HOL TART MA MAGYARORSZÁG ? ÉS MIT KELLENE FOGYASZTANI ?

Népegészségügy: Egyhelyben állva megyünk előre

2011. március 23. 07:08

Medical Online, Horváth Judit 

Miközben évtizedek óta milliárdokat költünk népegészségügyi programokra,

MÉG MINDIG NÁLUNK  A LEGMAGASABB

- a dohányosok

- az alkoholisták száma,

- változatlanul vezető halálok a rák

-és  a szív-érrendszeri megbetegedés.

S bár valami csoda folytán az elmúlt időszakban nőtt a születéskor várható élettartam, ennek egy jelentős részét krónikus betegségekkel küzdve töltjük el.

Programok sora követi egymást, ám a népegészségügy épp úgy reformra vár, mint az egészségügyi ágazat maga.

Két dolog biztos: még mindig hosszú esztendőkben mérhető e téren (is) az uniós átlagtól való elmaradásunk.

Nálunk a férfiak 70, a nők 78 életévre számíthatnak, míg az EU-ban a férfiak 77, a nők 83 esztendővel kalkulálhatnak.

Erre a rákszűrő programok mutatják a legjobb példát.

Miközben 2009-ben méhnyakrák-szűrésre a leginkább érintett 25-65 éves korosztály több mint félmillió tagjának postáztak behívót ingyenes vizsgálatra, a címzetteknek mindössze 2,76 százaléka jelent meg a rendelőkben.

Az eredmény-adatok önmagukért beszélnek, míg Finnországban évente 5-en, nálunk több mint 100-an !!! halnak meg méhnyakrákban!!!!!, amely korai stádiumban felismerve tökéletesen gyógyítható.

De vehetjük akár a dohányzás elleni harcot, amelynek – mint a jelentésből kiderül – nincs igazán foganatja, hiszen egy ugyancsak 2009-es adat szerint: míg nálunk a 25-39 év közötti korosztályok 50 %-a dohányzik, addig az EU országok átlagában csak 37 % dohányzik.

Az alkoholfogyasztásról már nem is szólva, ahol évtizedek óta a toppon vagyunk, akárcsak az egészségtelen testsúlynövelésben

Az Országos Élelmezéstudományi Intézet adata szerint a magyar férfiak és nők 35 évesen kezdenek hízni, s nem is hagyják abba halálukig.

? ? ÉS MIT LEHET TENNI ? ? 

- Mozogni, 

- Megnézni a hipermarketekben a termékek összetételét

- Mértékkel enni a legjobb minőséget is. 

- SZUPERPRÉMIUM kategóriás JUICE-okat fogyasztani,

- PRÉMIUM minőségű vitaminokat, és SZUPERTÁPLÁLÉKOKAT fogyasztani

- A Q10- et, amit a szervezet 40 éves kortól NEM állít elő -  vagy az Omega telítetlen zsírsavakat  MÉG BIO ételekkel SEM !!! lehet bevinni a szervezetbe, csak és kizárólag kívülről pótolható.

- 100% BIO kozmetikumokat használni.

- És persze nem árt az személyiségjlesztés sem, mert pozitív gondolkodás, változtatni akarás, célok kitűzése nélkül mit sem ér az egész.